EMBARÀS

Durant l’embaràs surten desitjos, dubtes i pors que de vegades no sabem amb qui compartir sense sentir-nos jutjades.

  • Com a doula, et proporciono escolta i contenció emocional i t’ajudo a trobar les teves pròpies respostes, donant-te accès a canals d’informació fiables i basats en la evidència científica.
  • Entre les dues, creem una continuïtat en l’embaràs, teixint una relació de confiança, complicitat i intimitat de dona a dona.
  • Puc facilitar-te contactes de professionals sanitaris que s’adaptin a tu.
  • T’ajudo a redactar el teu propi pla de part i et dono un cop de mà amb els preparatius del part i del post part.
  • També et puc acompanyar a les visites mèdiques si així ho desitges.
  • Dono un taller de preparació al part de 4h (juntament amb una terapeuta de shiatsu) en el qual expliquem com es sintetitza l’oxitocina, quins agonistes i inhibidors té, i comprenent això, facilitem recursos per adaptar el paritori a la dona, de manera que faciliti un bon procés de part. La Marta Picó (terapeuta de shiatsu) dóna eines de shiatsu a la teva parella perquè et pugui ajudar durant la fase de dilatació.

PART

El naixement d’un fill és una experiència única en la vida d’una dona i com a tal serà recordada per sempre. El meu objectiu principal com a doula és que tinguis una bona vivència del teu part, independentment de com trasncorri aquest.

  • Com a doula acompanyo el part que desitgis, ja sigui hospitalari o domiciliari. En cap cas el meu acompanyament substitueix el del personal sanitari.
  • Inclou com a mínim dues visites prenatals (per saber quin tipus de part he d’acompanyar) i una visita a les 24h després del naixement.
  • Estaré de guardia disponible les 24h al dia des de la setmana 37 fins el dia que pareixis.
  • El dia del part t’acompanyo durant la dilatació a casa si així ho desitges i us acompanyo a l’hospital, on seré amb vosaltres si l’hospital ho permet. Si no, us esperaré a fora, per si em necessiteu.
  • Durant el part, seré amb tu durant tot el procés, sense canviar de torn, donant-te suport emocional/moral, i també físic mitjançant tècniques de massatge, permetent que et relaxis i escoltis el teu cos. També vetllaré pel teu/vostre benestar físic preparant-vos beguda i menjar o el que sigui que requeriu en aquells moments.
  • Facilito la comunicació entre tu i el personal sanitari, traduint si fa falta el lleguatge mèdic, i t’ajudo a aconseguir la infomació necesaria perquè puguis prendre decisions informades.
  • En tot moment col·laboraré amb el personal sanitari, sense interferir en el seu treball. En el cas de ser un part domiciliari, també puc ser de servei a les llevadores per preparar el que faci falta: herbes, cafès, menjar, música, fotografies…

POST PART 

El post part és el començament de tot, i l’adaptació a la nova situació pot ser difícil, ja que al canvi s’hi suma una gran sensibilitat per causa de les hormones, la fatiga i la son.

I, concretament, en què et puc ajudar?

  • Et cuido a tu i la teva família perquè tu només t’hagis de centrar en el teu nadó i en el vincle que esteu desenvolupant.
  • T’ajudo amb la lactància materna (tinc formació específica)
  • Et dono idees i recursos pràctics perquè tot sigui més fàcil.
  • T’escolto i t’acompanyo des de la neutralitat, propiciant que aprenguis a refiar-te del teu instint i ajudant a que busquis els teus propis recursos com a mare.

PÈRDUES GESTACIONALS/PERINATALS

La pèrdua gestacional o perinatal és un tabú en la nostra societat, i la majoria de dols són silenciats i no reconeguts socialment

  • T’escolto i acompanyo des de la serenitat i el més profund respecte en aquest moment tan dur.
  • M’asseguro que tinguis accés a tots els canals d’informació perquè puguis decidir amb tranquilitat com i quan despedir-te del teu bebé.
  • T’acompanyo durant el part del teu nadó a l’hospital.
  • T’acompanyo a tu i a la teva parella durant l’elaboració del dol, perquè per a uns pares que han perdut el que més estimaven, parlar del seu nadó és essencial.

PROBLEMES DE FERTILITAT 

Els problemes de fertilitat solen causar molta angoixa als pares, i moltes vegades no ho volen parlar ni amb familiars ni amics.

  • Com a doula, et proporciono escolta neutra i contenció emocional perquè puguis parlar de com et trobes, què sents…
  • Et proporciono accés a professionals alternatius (nutricionistes, acupuntors…) que poden ajudar-te a que els tractaments de fertilitat siguin més exitosos.
  • També et puc acompanyar a les visites mèdiques si així ho desitges.

 

 

Vols que en parlem amb més detall? Contacta’m